Über mich

Ich bin

Diana Maria Kranz, in Süddeutschland geboren und seit 2017 im Norden zu Hause.

Mit meinem Ankerplatz möchte ich dir einen sicheren, inklusiven Raum schenken – einen Ort, an dem unterschiedliche Lebensgeschichten, Körper, Identitäten und Liebesformen willkommen sind. Menschen die sich nach einem urteilsfreien, respektvollen Miteinander sehnen, sollen sich hier gesehen und gehalten fühlen.

Mein erster Kontakt mit Yoga war 2001. Seither begleitet mich eine eigene, kontinuierliche Praxis bei unterschiedlichen Yogalehrer:innen und in verschiedenen Stilen.

Besonders deutlich habe ich die Kraft des Yoga während meiner Brustkrebserkrankung im Jahr 2021 erlebt. In jeder Phase dieser Zeit fand ich einen Teil der Praxis, den ich anwenden konnte, um in ein besseres Gefühl zu kommen – manchmal körperlich, manchmal mental, manchmal einfach innerlich gehalten.

Mit der Zeit konnte ich meine Beweglichkeit deutlich verbessern und auch mental wieder Stabilität und Zuversicht finden. Aus dieser Erfahrung heraus wurde mir klar: Die Energie, die ich im Yoga spüre, möchte ich mit anderen Menschen teilen und sie auf ihrem Weg begleiten.

Aktuell absolviere ich eine Yogatherapie-Weiterbildung bei Gül Ruijter (www.vondermatteinsleben.de), die im August abgeschlossen sein wird.

Das Wissen aus dieser Ausbildung fließt fortlaufend in meine Arbeit als Yogalehrerin ein, sodass ich Yoga mit therapeutischem Hintergrund anbieten kann – immer im Rahmen dessen, was Yoga als begleitende, gesundheitsorientierte Praxis leisten darf.

Daraufhin habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen und die Weiterbildung „Yoga und Krebs“ abgeschlossen, um Menschen mit Krebserfahrung zu unterstützen, in ein selbstbestimmtes Leben zurückzufinden.

Im Juni 2024 kam eine Weiterbildung in Yin Yoga & Yoga Nidra hinzu. Diese unterschiedlichen Yogaformen ergänzen sich auf wunderbare Weise, sodass ich auf viele Bedürfnisse meiner Teilnehmer:innen eingehen kann – von sanfter Regeneration über eine achtsame Begleitung nach Krankheit bis hin zu stabilisierender Kraft im Alltag.

Wenn Du spürst, dass dich dieser Ansatz anspricht, melde Dich gern für ein unverbindliches Kennenlernen.

So finden wir gemeinsam heraus, welche Form von Yoga dich in deiner aktuellen Lebenssituation am besten unterstützen kann.

Für mich macht genau das Yoga aus:

Es gibt immer einen Aspekt, der gerade zu dir passt – unabhängig davon, wo du stehst, welche Geschichte dein Körper erzählt und welche Lebensphase du gerade durchläufst.