Yogakurse
Meine Yogakurse für Dich
Die Yogakurse finden in der "Praxis im Wiesengrund"
Oyterdamm 62, in Oyten statt.
Telefonnummer: 01515 - 188 2001
Es gibt in jedem Kursblock immer eine besondere Stunde.
Das kann Yoga auf der Wiese, im Wald oder auch Yoga bei Kerzenschein sein.
Zeitpunkt und Ort wird in der Gruppe abgesprochen.
YOGA SANFT
Yoga sanft steht ganz im Zeichen einer intensiven, ganzheitlichen, ruhigen Yogaerfahrung.
Wir erfahren bewusstes Üben, Abschalten, Wahrnehmen, Sein und Genießen!
Konzentrierte körperliche Yogapraxis, Atemkontrolle, Meditation und Tiefenentspannung sind feste Bestandteile dieser Stunde.
YOGA & KREBS
Yoga hilft Dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben.
Yoga schenkt Dir körperliche und mentale Stärke.
Yin Yoga
Dies ist ein sehr ruhiger Yogastil. Im Yin Yoga werden die Asanas mehrere Minuten gehalten, wodurch eine tiefe Dehnung der Faszien, Muskeln und Bänder erreicht wird.
Hier kannst du richtig entspannen und loslassen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, auch genannt der yogische Schlaf wird häufig als die yogische Form der Tiefenentspannung beschrieben.
Montag -15.45 Uhr
Yoga SANFT
Der nächste Kurs:
8. Juni bis 27. Juli 2026
In diesem Kursblock wird es eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer montags,
15.45- 17.00 Uhr
Kosten: 129,- €
Ersatzstunde ist Samstag, 25. Juli 14.30 Uhr - Yoga im Wald.
Der nächste Kurs startet dann nach der Sommerpause am 24. August 2026.
Montag -17.15 Uhr
Yin Yoga
Der nächste Kurs:
8. Juni bis 27. Juli 2026
In diesem Kursblock wird es eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer montags,
17.15 - 18.30 Uhr
Kosten: 129,- €
Ersatzstunde ist Samstag, 25. Juli 14.30 Uhr - Yoga im Wald.
Der nächste Kurs startet dann nach der Sommerpause am 24. August 2026.
Donnerstag -17.30 Uhr
Yoga SANFT
Der nächste Kurs:
11. Juni bis 30. Juli 2026
In diesem Kursblock wird es eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer donnerstags,
17.30- 18.45 Uhr
Kosten: 129,- €
Ersatzstunde ist Samstag, 25. Juli 14.30 Uhr - Yoga im Wald.
Der nächste Kurs startet dann nach der Sommerpause am 27. August 2026.
Donnerstag -19.00 Uhr
Yoga SANFT
Der nächste Kurs:
11. Juni bis 30. Juli 2026
In diesem Kursblock wird es eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer donnerstags,
19.00- 20.15 Uhr
Kosten: 129,- €
Ersatzstunde ist Samstag, 25. Juli 14.30 Uhr - Yoga im Wald.
Der nächste Kurs startet dann nach der Sommerpause am 27. August 2026.