Yogakurse
Meine Yogakurse für Dich
Die Yogakurse finden im Familienraum in Bassen
oder in der "Praxis im Wiesengrund" in Oyten statt.
Es gibt in jedem Kursblock immer eine besondere Stunde.
Das kann Yoga auf der Wiese, im Wald oder auch Yoga bei Kerzenschein sein.
Zeitpunkt und Ort wird in der Gruppe abgesprochen.
YOGA SANFT
Yoga sanft steht ganz im Zeichen einer intensiven, ganzheitlichen, ruhigen Yogaerfahrung.
Wir erfahren bewusstes Üben, Abschalten, Wahrnehmen, Sein und Genießen!
Konzentrierte körperliche Yogapraxis, Atemkontrolle, Meditation und Tiefenentspannung sind feste Bestandteile dieser Stunde.
YOGA & KREBS
Yoga hilft Dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben.
Yoga schenkt Dir körperliche und mentale Stärke.
Yin Yoga
Dies ist ein sehr ruhiger Yogastil. Im Yin Yoga werden die Asanas mehrere Minuten gehalten, wodurch eine tiefe Dehnung der Faszien, Muskeln und Bänder erreicht wird.
Hier kannst du richtig entspannen und loslassen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, auch genannt der yogische Schlaf wird häufig als die yogische Form der Tiefenentspannung beschrieben.
Adresse:
Oyterdamm 62
Oyten
Kurszeiten
Praxis im Wiesengrund
Yoga SANFT
1. September bis 20. Oktober 2025.
8 Einheiten, immer montags,
15.45 - 17.00Uhr
Kosten: 129,- €
Der darauffolgende Kurs
startet am 27. Oktober 2025.
Praxis im Wiesengrund
Yang to Yin & Yoga Nidra
1. September bis 20. Oktober 2025.
8 Einheiten, immer montags,
17.15 bis 18.30 Uhr
Kosten: 129,- €
Der darauffolgende Kurs
startet am 27. Oktober 2025.
Adresse:
Bassener Dorfstraße 13 Bassen
Kurszeiten
Familienraum Bassen
Yoga SANFT
4. September bis 23 . Oktober 2025.
8 Einheiten, immer donnerstags,
17.30 - 18.45 Uhr
Kosten: 129,- €
Der darauffolgende Kurs
startet am 30. Oktober 2025.
Yoga SANFT
4. September bis 23 . Oktober 2025.
8 Einheiten, immer donnerstags,
19.00 - 20.15 Uhr
Kosten: 129,- €
Der darauffolgende Kurs
startet am 30. Oktober 2025.