Yogakurse
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Meine Yogakurse für Dich
Der nächste Kurs startet nach der Sommerpause
am 24. August 2026.
Alle Kurse sind ausgebucht.
Es gibt eine Warteliste.
Die Yogakurse finden in der "Praxis im Wiesengrund"
Oyterdamm 62, in Oyten statt.
Telefonnummer: 01515 - 188 2001
Es gibt in jedem Kursblock immer eine besondere Stunde.
Das kann Yoga auf der Wiese, im Wald oder auch Yoga bei Kerzenschein sein.
Zeitpunkt und Ort wird in der Gruppe abgesprochen.
YOGA SANFT
Yoga sanft steht ganz im Zeichen einer intensiven, ganzheitlichen, ruhigen Yogaerfahrung.
Wir erfahren bewusstes Üben, Abschalten, Wahrnehmen, Sein und Genießen!
Konzentrierte körperliche Yogapraxis, Atemkontrolle, Meditation und Tiefenentspannung sind feste Bestandteile dieser Stunde.
YOGA & KREBS
Yoga hilft Dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben.
Yoga schenkt Dir körperliche und mentale Stärke.
Yin Yoga
Dies ist ein sehr ruhiger Yogastil. Im Yin Yoga werden die Asanas mehrere Minuten gehalten, wodurch eine tiefe Dehnung der Faszien, Muskeln und Bänder erreicht wird.
Hier kannst du richtig entspannen und loslassen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, auch genannt der yogische Schlaf wird häufig als die yogische Form der Tiefenentspannung beschrieben.
Montag -15.45 Uhr
Yoga SANFT
24. August - 12. Oktober 2026
Kein Yoga am 7. September-
Ersatz ist Mittwoch der 9. September
um 17 Uhr.
In diesen Kursblock wird es
eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer montags,
15.45 - 17.00 Uhr
Ersatzstunde bei Krankheit ist Freitag, der 16. Oktober 14.30 Uhr.
Kosten: 129.- €
Montag -17.15 Uhr
Yin Yoga
24. August - 12. Oktober 2026
Kein Yoga am 7. September-
Ersatz ist Mittwoch der 9. September
um 18.30 Uhr.
In diesen Kursblock wird es
eine Yogastunde im Wald geben.
8 Einheiten, immer montags,
17.15 - 18.30 Uhr
Ersatzstunde bei Krankheit ist Freitag, der 16. Oktober 14.30 Uhr.
Kosten: 129.- €
Donnerstag -17.30 Uhr
Yoga SANFT
27. August - 15. Oktober 2026
Kein Yoga am 8. Oktober -
Ersatz ist Mittwoch der 7. Oktober.
8 Einheiten, immer donnerstags,
17.30 - 18.45 Uhr .
Ersatzstunde bei Krankheit ist Freitag,
der 16. Oktober 14.30 Uhr.
Kosten: 129.- €
Donnerstag -19.00 Uhr
Yoga SANFT
27. August - 15. Oktober 2026
Kein Yoga am 8. Oktober -
Ersatz ist Mittwoch der 7. Oktober.
8 Einheiten, immer donnerstags,
bzw. 19.00 - 20.15 Uhr
Ersatzstunde bei Krankheit ist Freitag,
der 16. Oktober 14.30 Uhr.
Kosten: 129.- €